Чаще всего под гибкостью понимается способность человека выполнять упражнения

В современном мире белоснежная улыбка – обыкновенная реальность.

Есть разные определения выносливости нашего организма. Например, в  спорте

Огромное количество людей жалуется на боль в спине, суставах, шее.

Современные люди не могут похвастаться идеальной осанкой.

Если вы не собираетесь становиться профессиональным спортсменом, или

Цели в жизни, зачем они нужны, на что влияют, как их достигать?

Народная медицина постепенно завоевывает свое место под солнцем традиционной

Часто, когда болезнь никак не хочет проходить, и курсы лечения, назначаемые

Иммунная система человека – сложнейший механизм. У каждого она формируется

Вам хотелось бы сделать подарок себе и своим детям. Съездить, посмотреть

Самым незабываемым и долгожданным временем является отпуск.

Для улучшения своего здоровья каждый из нас прилагает немалые усилия.

В силу разных обстоятельств наш вес часто скачет. Что делать в этом случае?

Отношения между мужчиной и женщиной! Кажется, старая как мир тема.

Если вам наскучил обычный отдых и хочется попробовать чего-то такого

Сейчас мало кого удивишь скандинавской ходьбой с палками.

Как быть счастливыми и здоровыми? Вести активный образ жизни, и меньше

Человека на любом жизненном этапе подвержен риску заболеть.

Такое понятие, как психологическое здоровье, является неотъемлемой частью

Похудение, особенно для женщины, является проблемой номер один.

Скоро снова долгожданное лето. Конечно, кто-то проведет время в жарком

В современном мире, переход на  здоровый образ жизни (ЗОЖ)  становится

Природа современного здравомыслящего человека  так устроена, что он вовлечен

Здоровый рабочий настрой на день, начинается с бодрого утра.

Практика медитации, несмотря на то, что она у множества людей на слуху

Лето – это отпускная пора. Поэтому заядлые туристы садятся в поезд или

Россия – без преувеличения огромная и интересная страна.

Вы еще новичок в мире йоги, и хотите освоиться здесь, чтобы совершенствовать

Находиться в хорошем самочувствии людям помогают соблюдение несложных 

Сбросить лишние килограммы, улучшить тонус мышц, а также оздоровить весь

Современная Карелия, одно из самых популярных для путешествий и отдыха

Правильное питание является одним из «столпов» здорового образа жизни

Чаще всего, при слове «отдых»,  возникают ассоциации выходных или отпуска

Вегетарианство, как способ питания, возникло совсем не вчера и надо полагать

Если вы решили заняться своим здоровьем всерьез или к тому есть насущная

Влияют ли физические упражнения на наш организм и соответственно на здоровье?

Сон, несомненно, важен для человека. Кроме отдыха, хорошие сны, предвосхищают хороший день.

«Счастье для всех даром и пусть никто не уйдет обиженный!» –

Поддержание  достаточно гармоничных отношений,  находясь рядом друг с